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专家解析如何预防癫痫病才会更有效呢?

来源:上海申江医院 作者:申江专家 时间:2015-04-01 点击:

癫痫,其俗称为 “羊癫疯”或者“羊角风”,早在两千二百年前的《黄帝内经》中就有记载。人们对这种疾病并不陌生,常常被人们通俗的称为“抽风”。“抽风”往往表明两种含义:一种是真正疾病的状态,由脑神经元过度放电而导致惊厥与抽搐,另一种即形容某人不规范、不正常、不理智和不能自控的行为。

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第一,避免长时间看电视。

长时间观看电视、使用电脑是癫痫诱发因素之一,一般人长时间看电视、使用电脑,可能感到的只是视觉疲劳,而对于癫痫患者来说,就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验,就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶,记录发作图形。很多已停止发作3~4年的患者,因长时间玩电脑、观看电视又引起发作,只好重新开始治疗。

第二,避免发高烧。

发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素,尤其是儿童患者。儿童的神经系统发育不完全,有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后,发热仍可能是诱发癫痫,因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热,要及时控制,避免诱发癫痫。

第三,保证充分的睡眠。

睡眠不足,过度疲劳睡眠不足,过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此,癫痫患者应充分休息,保证足够睡眠,不可因工作、娱乐而过度疲劳,引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼,因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动,如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

第四,情绪要稳定。

强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等,都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪,避免剧烈情绪波动,这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响,人格及性格有所改变,不同于常人。这些人不易控制自己的情绪,易急躁、冲动,这就需要家人的理解和呵护,用爱心、耐心引导患者,使患者尽量少受刺激,保持较平和的心态、稳定的情绪,从而避免癫痫发作。

第五,禁服可诱发癫痫的常用药物。

某些药是癫痫的诱因,癫痫患者在生病就诊时,须告知医生自己指导的癫痫病常识,尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时,也须在医生的观察下使用。

第六,月经来潮。

对于某些月经性癫痫女性患者,月经来潮也是一种常见的癫痫诱发因素,一般在经前或经期中易诱发。女性患者在经期应注意休息和避免情绪波动,可在医生指导下在经前或经后适当增加药量,避免发作。

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